AMASE er for Alle

Uanset alder, køn eller baggrund

Hvis du føler din livskvalitet er blevet påvirket, hvis du oplever at du ikke kan udføre de ting du ønsker, oplever stress, overanalyserer, bekymrer dig eller føler, at dine værdier er ude af balance, at du ikke når dine mål, så tøv ikke med at kontakte mig.

Metakognitiv terapi

Hvordan håndterer du dine bekymringer eller grublerier

Terapiformen fokuserer på, hvordan du håndterer trigger- og bekymringstanker. Gennem træning og redskaber lærer du at reducere overdreven opmærksomhed på uhensigtsmæssige tanker og følelser.

ACT

At frigøre dig fra de mønstre der er uhensigtsmæssige for dig..

I ACT arbejder man med at frigøre sig fra de mønstre, der er uhensigtsmæssige for os, så vi kan leve det liv, som vi gerne vil leve. I ACT er man optaget af mennesket bag symptomer, problemer og diagnose.

Stresscoaching

Føler du, at kravene i dit liv, overstiger den kontrol du har?

Stresscoaching er til dig, der føler, at kravene i dit liv er mere end det, du kan håndtere, og det derved skaber ubalance.

Ergoterapi

Når man mister eller får nedsatte fysiske, kognitive, psykiske eller sansemotoriske funktioner kan man have gavn af ergoterapi.

Ergoterapi tager hensyn til personens behov, de aktiviteter personen ønsker at udføre, og de omgivelser personen er i.
Ergoterapi fokuserer på at opnå mål, hjælpe med at genvinde eller opretholde evne til at udføre aktiviteter og leve sit liv med livskvalitet.

Forskellige forløb

Jeg tilbyder

• Individuelle- og gruppeforløb med ACT og metakognitiv terapi til børn, unge, voksne og ældre.
• Ergoterapeutisk behandling med samtidig brug af metakognitive redskaber til børn, unge, voksne og ældre.
• Smertebehandling ift. håndtering af smerter, med ergoterapi og metakognitiv terapi som metode.
• • Forløb ift. Børn og sanseintegrationsproblematikker.